   nous aussi !!! foot ! foot ! mais en salle .......
Dimanche 25/06/2006 entrainnement colline Lamanon
10x la côtes .....

Echauffement ...

Céline Devoux et Angel dit GiGi .....

allez GIGI !!!!! plus que 5 fois .....pas dure !!!!

Raouf en pleine concentration 15 x la cotes en ?????

Michel 10x la côte en 42 s recup descente .....même pas peur!

dur dur !!! la derniere !!! 40s : j'en peut plus Ha ! mais bon ça c'est fait !......

cool !!!! tu parles !

trop bon......................

Séance au stade Salon de Pce

Raouf - Daniel - José

les nanas !!! chercher l' erreur
Angel - Nathalie 1 - Nathalie 2 et l'erreur

Stade Salon séance 10x300 recup 45s .... température 30°



Entrainnement colline ( la côte x 10 ) en 24 s facile........ ah oui !!!!!!

Michel Sylvain

Nathalie AC Lançon / Luc Chevaliers de Cales


Raouf - Olivier - David AC Lançon
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