Un seul Chevaliers de Calès   a Capnature (Cabriès)

 pas grave j'y vais .. c'était dit  Michel !!

La Course Cap Nature est organisé pour sensibiliser à la protection de notre environnement......

Il fait déjà pas mal chaud ce Dimanche matin, plus de 23°C à 9 h00 du matin ça promet !!!

Les organisateurs ont vu les choses en grand, un prof de fitness (c’est vrai maintenant on dit un coach ) qui entraînent dans un échauffement endiablé sur des rythmes techno pas mal de participants,

le depart  un peut confut, car il fallait badger avant le départ et moi, bien sur je suis pris au piége !! je pars avec 1 mn de retard tampis  on va ce faire plaisir,  et je remonte , remonte,  en faite je ne fais que doubler jusqu'a l'arrivée le top ! quel plaisir même si le parcours n'est pas facile !!

 je termine en 1h19  et 55eme sur 400

 1ere édition 12km500 de Cadeniere

 un chevalier etait présent

notre president prend la premiere place en V 2

 devant Tony Gentile et Santiago !

 et une trés belle 12eme place au générale

un beau parcours  tout en colline vallonné!

une arrivée  sympa dans le domaine de la Cadeniere

dégustation de vin ! a l'arrivée

 a faire l'année prochaine

Souvenir Jean Moulin Salon de Provence

 belle participation des Chevaliers de Calès pour cette  course  nature

8km et 15km

superbe course de Jean Yves Desse 16eme en 31.02

Podium pour notre President 2eme en V2

 21eme au général en 31.49

Avec Gérard mon collegue d'entrainement

Nadia et André une course  d'équipe pour le plaisir !

Michel 2eme V2

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sur le 15 KM Guy et Valerie en reprise d'entrainement

 effectue une reprise en douceur  !!

 je vous rassure  c pas Guy   en rouge  c Nathalie  une ancienne Chevaliere !

Guy en conpagnie de Nadine Lafond de l'ACS

2 Chevaliers en préparation au semi de  Sommieres

 Olivier pulvérise son temps  en 1h21 !!!

Guy   a aussi  réaliser un bonne perf  1h40  en vue  du marathon de Nice  cannes

Olivier 14ème /451 (7 ème vet 1) rentrant avec un temps de 1h21'06"

.Guy  113/451 (47 ème VET 1) en 1h40'21

Bravo a Olivier

Arrivée de Guy !

2 Chevaliers  et 1 Lamanonnais

 au semi marathon d'Aix en provence

Michel ,Julien et Jean Christophe

Quand tous les incrédients sont réunis, on ne peut que prendre du plaisir à courir... Et à Aix, ce dimanche 30 mai, les organisateurs avaient mis le paquet pour que la fête soit belle...Parcours (bien que vallonné, très vallonnée), ravitaillements, lots, ambiance...Bref que du bonheur !

Classement

Lefebvre michel en 1h30 .44

Arrivé(e) 67 eme sur 1070
9 eme sur 142 dans la catégorie V2M
Club : CHEVALIERS DE CALES
Vitesse moyenne : 13,88685

Migual Julien  en 1h 49 .01

Arrivé(e) 397 eme sur 1070
120 eme sur 273 dans la catégorie V1M
Club : CHEVALIERS DE CALES
Vitesse moyenne : 11,55787

Forget Jean christophe en 1h54.19

Arrivé(e) 526 eme sur 1070
220 eme sur 363 dans la catégorie SEM
Club :
Vitesse moyenne : 11,02201

Michel au 14 éme  km  ( un passage difficile)

Passage au 18 ème , bientôt l'arrivée  !!

enfin l'arrivée !! ouf !!

Arrivée de Julien ! 

Course Cap nature  a Cabriès

 les Chevaliers présents sur le 11km et le 18 km

C'est sous un soleil franc et genereux qu avait lieu a Cabries la toute premiere édition de la course de Cap nature un evenement exceptionnel basé sur la protection de la nature et de son environnement deux courses etaient proposées aux participants celle de 11kms et celle de 18kms,nombreux sont venus les sportifs de toute la region !

André monte sur le podium 3ème V4 sur 11 km 

 sur le 18 km

Michel   53 ème / 305 en 1h13.30

Julien   168 ème / 305 en 1h28.57

Chantal   189ème / 305 en 1h30.59

arrivée de Michel 1h13

arrivée de Julien 1h28.57

Passage deJulien au 3éme Km

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André monte sur le podium 3ème V4 sur 11 km 

Chantal au premier plan !

Chantal dans l'ombre de Wonder woman !!

le Show à la brésilienne !!!  très apprécier de Julien !

le Show à la brésilienne !!!  très apprécier de Julien !

Nikki SHUSHI

http://www.nikkisushi.com

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Une équipe de charme àla course du Lions  des Alpilles a Eyguiéres

 Stelly, Raphaella ,Patricia et Chantal pour les feminines

Chantal qui monte sur le podium ainsi  qu'André notre V4

Bonne participation des Chevaliers de Calès

pour le 20 ème anniversaire a la course de St Anne  a Lambesc

15.5km

 Chantal Roussel

Jean Louis Monot

Pascal Motte

André Borsoni podium pour  notre V4

 Michel Lefebvre

a suivre les resultats !

Chantal  en rose !!!!

 De l'huile d'olive pour les Chevaliers  de Calès 

étaient une fois encore present

 au 10 eme tour de la ronde des oliviers a Mouries

 Nathalie Desse,  André Borsoni, Vincent Volle

et Michel Lefebvre

malgré le froid et le mistral !

Michel et André monte sur la plus haute marche du podium !

puisque michel en pleine forme termine 36éme/657 en un temps de 40.41s et 1er vetérant 2

et André 2eme v4

Vincent 132 eme en 44.54s

nathalie 304 eme en 50.57

 Michel ................................................................................................................ là !

L'arrivée de Michel 

L'arrivée de VV

Nathalie Desse

André  notre  V4