Bonne participation des Chevaliers de Calès ce matin au 10 km du Bel Air Salonais très bonne organisation 1ère course du challenge TERRE DE MISTRAL ,,

Bravo à Marion 56'10 ,

Jean Louis 50'08

Luc 50'19, ,

Franck 58'47

et Michel 44' pour cette première course de l'année

Anais BARRA 40:31 classement 288/509

Les chronos  tombent chez les Chevaliers !!

au semi Marthon de Marseille

Le beau temps était là  pour l’édition du Marathon et semi de Marseille 2011,

 ce dimanche 17 avril et les coureurs ont tenu bon.

 sur un parcours vallonnée  !!

Olivier Hussenot 13eme /2000

 en 1h19"

Pascal Robin et Michel (son lièvre du jour) 

en  1h33" (pour nos 2 V2) et nouveau record pour pascal)

Pascal et Michel dans la corniche  !

Julien Migale   (sans lièvre ; parti un peut vite !!)

1h36" (nouveau record )

Julien  dans la corniche !

                             10 km Auchan le Pontet

Il fallait être là ce Dimanche 03 Avril ou tous les ingrédients étaient réunis pour le bon fonctionnement de cette 14^ème édition du 10 km AUCHAN-LE PONTET. Quantité avec 406 inscrits pour 353 rentrants, qualité avec de très beaux vainqueurs habitués de notre épreuve et des conditions climatiques idéales. Petits et grands, hommes et femmes pouvaient courir pour la détente ou pour la performance.

                    Michel, Pascal et Guy pour le chrono !

       Michel et Pascal partie  un peu vite..  3.36(michel) au 1er km et 3.46 (pascal)!

 trop vite  !! ils vont le payer !! oui! un petit 39"10 pour michel et 43"13 pascal

 Guy réalise un trés bon temps , sa course en 44"36 bravo !

Eugénie   nouvelle adherante en  52"32

Eugenie en rose 

!

Merci a Val pour les photos!

2 Chevaliers de Calès au 10km et semi marathon

de la Grande Motte

Olivier  sur semi realise un temps de 1h21.30s

Michel  sur le 10km

 69 éme / 800 ,  temps 38.57

Beau ciel azur, le départ du 10km est à 9h,

 donc petit échauffement jusqu'à la ligne de départ,avec Gérard un collegue d'entrainnement

 nous sommes environ 800!

Le départ est donnée je me faufille mais garde un oeil rivé sur ma montre,probleme il n'y a pas de km marqué ???

 car les départs trop rapide, je connais après j'en bave!! et la je suis partie trop vite tampis!!!

 ça va je me sens bien, la route est droite ,premier carrefour le peleton s'étire, vers le 4éme kilo nous voyons le 1er qui fonce en grimaçant!! moi aussi !!  au 5km j'en suis en 19.18, nous faisons le demi tour  Gérard me lache ! j'essais de me relancer ! rien ! je peut pas , arrrfff !!!

nous longeons le bord de mer un petit vent régulier nous fais face, je commence à avoir les jambes lourdes et pourtant c'est là que je devrai accélérer mais rien ne se passe!!

le coureur a coté de moi depuis le 5eme  laisse tomber, j'en profite pour doubler je me dis reste une ligne droite et ce sera terminé, quelle est longue cette dernière ligne droite j'accélère mais sans plus  et enfin je passe la ligne d'arriver, 38.57s , qualif pour les prochains championnat de France en V 2 !! à 1sec je montais sur le podium !!a 1 second !!

 enfin ça sera pour la prochaine  fois

Ce matin il fait un froid hivernal (8°c) et le Mistral souffle à 110km/h au moins d'après le speaker!!

les Chevaliers etaient bien là

André ,Jean louis ;Julien ,et Michel

 tres belle perf de

 Michel  38/630  en 39.44

julien    88/630   en 42.55

Jean Louis  194/630 en 47.30

André    374/630 en 53.17

Michel au avant poste

http://www.lesfouleesdelolivier.com/galerie/ 

 Un dimanche de bonheur pour les Les Chevaliers de Calès

malgrés  le fort mistral

des podiums  comme s'il en pleuvait

comme s'il en soufflait !!!! 

    Olivier  sur 10.2 km en 37.57

 2ème v1

..................

Podium pour

Valerie  3ème senoir

André 2ème v4

 Pascal 3ème v1

 ,Michel 3ème v2

  sur le semi enfin 21.700km

......................

 tres bonne perf de Julien sur semi

Guy en préparation  marathon

 VV 

etait la pour le plaisir

 participation de Florence  qui etait venue accompagner sa fille

 une futur recrue du club !!

2 Podiums pour les Chevaliers 

 les Chevaliers et leurs suportaires

 Raphaella  3éme v2 dans sa catégorie

Migale julien 26 éme

Volle Vicent 21 éme

 Lavaud  antoine 25 éme

Antoine , V V , Jean Manu ,Gautier et antoine junior, Michel

Classement  du 20 km

11éme/94   LEFEBVRE,Michel   1er V2    en 1:25:15

35 éme /94 LAVAUD,Antoine                        en 1:44:31

36éme/94  VOLLE,Vincent                        en 1:44 32

76/94   ROUSSEL,Gauthier                               en 2h16

ROUSSEL,Antoine   sur 20 km VTT en 2h16 avec  " PAPA "  Gauthier